Kokį masažą pasirinkti?

Masažas, tai tarsi žmogaus sukurtas stebuklas, kuris praturtintas amžių išmintimi, žiniomis ir praktika gydo įvairiausias diskomfortą keliančias bėdas: normalizuoja kraujotaką ir limfotaką, pagerina medžiagų apykaitą, gerina vidaus organų veiklą, mažina raumenų skausmą, naikina suglebusią „apelsino žievelės“ tipo odą ir dar daugiau. 

Trumpai pateikiame keletą populiariausių masažo rūšių, kurias siūlome bent kartą išmėginti:

1. Anticeliulitinis masažas

Efektyvus būdas, padedantis atsikratyti didžiausiam moterų siaubui celiulitui – masažas. Masažo dėka, iš audinių pasišalina nereikalingas skysčių perteklius, pagreitėja medžiagų apykaita bei audiniai prisotinami deguonimi, kuris atgaivina odą. Masažo metu naudojamos ir pagalbinės priemonės, kosmetika praturtinta kofeino, jūros dumblių ir kitų mineralinių medžiagų ekstraktu.

Masažo salonų TOP 3

• Sveikatos centras Gilės Vilniuje
• Salonas „Tropikų Saulė“ Panevėžyje
• Veido ir estetikos klinika „Jaunatvės namai“ Kaune ir Vilniuje

Pamėgtos ir klientų įvertintos anticeliulitinės procedūros 

Atsikratyk celiulito įdomiai. Rinkis ne tik nuobodžius masažus, bet ir SPA kompleksus su papildomomis procedūromis, kad išeitum ne tik graži, bet ir pailsėjus.

• Šokoladinė Glamonė anticeliulitinė SPA procedūra „Jaunatvės namuose“ - saldi smaližių svajonė su kakavos ir jūržolių įvyniojimu ir Serensis viso kūno anticeliulitiniu masažu.
• Anticeliulitinė programa „Tropikų saulėje“ - tai ne tik kelionė gražių kojų link bet ir atsipalaidavimas infrasaunoje. Taip pat į programą įeina pilingas, masažas ir viso kūno įvyniojimas.
• Vakuuminis-anticeliulitinis masažas centre „Gilės“ - tai inovatyvi aparatinė procedūra. Verta liaupsių, nes yra net 8 kartus efektyvesnė už atliekamą rankomis.

2. Aromaterapinis masažas

Pasitelkiant įvairius kvapus, šis masažas skirtas atpalaiduoti, atkurti vidinę pusiausvyrą, suteikti energijos. Šis masažas dažnai veikia kaip antistresinė priemonė. Masažo metu naudojami skirtingi eteriniai aliejai, kadangi kiekvienas jų turi skirtingą poveikį.

Masažo salonų TOP 3

• Grožio salonas KLIP Šiauliuose
• UogaUoga Grožio namas Kaune
• Masažo namai Nidos kopos Vilniuje

Populiariausi aliejai aromaterapijai

• tik natūralių augalinių ir eterinių aliejų mišiniai;
• apelsinai, jazminai ir cinamonas - raminantys protą ir maitinantys odą;
• kedrų, pušų ir šalavijų - stimuliuojantys protą;
• melisų, lotosų ir santalų - malšinantys jaudulį ir irzulį.

Laiko patikrintas ir DovanuSala.lt klientų įvertintas, visų laikų populiariausias aromaterapinis masažas - „Santana“ masažų kompleksas su aroma-muzikos terapija grožio studijoje „Dalia“ Vilniuje.

3. Tajų masažas

Šio masažo technika daug kam primena jogos treniruotes. Seanso metu, ne tik masažuojama rankomis, tačiau vyksta tempimo, lankstymo pratimai. Šis masažas padeda sumažinti stresą, įtampą raumenyse bei didina kūno lankstumą. Taip pat tempimo metu tonizuojami vidaus organai. Išbandžius šį masažą jus užplūs energijos antplūdis, pasijusite taip, tarsi jūsų kūnas atsibustų iš letargo miego. Šio masažo pradininkai – tailandiečiai, todėl šis masažas dažnai vadinamas „tailandietišku“. Masažo meistrai pasitelkia į pagalbą delnus, pėdas ar net kūno jėgą.

Masažo salonų TOP 3

• „Sabai Thai“ Kaune
• „Azia SPA“ Vilniuje
• „Naturmed“ Klaipėdoje

Pasidairykite po „Sabai Thai“ salono vidų.

Pamėgtos ir klientų įvertintos tajų procedūros

• Karališkas tajų masažas su kokosų natomis „Sabai Sabai Coconut“ rytų masažo namuose „Azia SPA“ - odos, kūno ir sielos palepinimas kokoso natomis ir tradiciniai tajų masažo judesiais.
• Taškinis tajų masažas grožio namuose „Sabai Thai“ - segmentinis tikslus galvos ir pečių masažas priverčia pasijausti nauju žmogumi.
• Klasikinis tajų masažas „Naturmed“ - ilgametes tradicijas turintis tajų masažas teigiamai paveikia visą organizmą.

4. Nugaros masažas

Dažniausiai, šis masažas tampa pasirinkimu Nr. 1 tiems, kurie skundžiasi nugaros skausmais, įtampa ir nuovargiu raumenyse. Tokiais simptomai atsiranda dirbant sėdimą darbą, nusilpus organizmui, patyrus nugaros traumas ar turint viršsvorį.

Masažo salonų TOP 3

• SPA centras „Kristalų namai“ Alytuje
• SPA centras Saulėja SPA Kaune
• Natūralios terapijos namai „Mezzanine“ Vilniuje 

Pasidairykite po SPA centrą „Saulėja SPA“.

Populiariausi masažai

Patikėk, kad net nugaros masažas gali būti įdomus. Jo yra tiek ypatingų ir skirtingų variantų, kad net gali būti sunku išsirinkti.

• Medaus nugaros masažas hamame SPA centre „Saulėja SPA“ - tai saldi, šilta ir itip atpalaiduojanti procedūra, kadangi pirmiausia kūnas sušyla pirtyje ir tik vėliau atliekamas masažas.
• Karališkas nugaros masažas sveikatingumo centre „Aronija“ - tai ilgesnė nei įprastai, nugaros masažo procedūra, kurios metu naudojami specialūs masažo judesiai privers pajausti karūną ant galvos.
• Nugaros masažas su Thailion kosmetika salone „Harmonijos menė“ - nugaros masažas atliekamas su  Lithothamnium ir Fucus dumbliais efektyviai remineralizuoja visą kūną.

5. Ajurvedinis masažas

Šis masažas skirtas jūsų protui ir sielai. Jau kelis tūkstantmečius ajurveda žinoma, kaip gydymo, grožio puoselėjimo bei gyvybinės jėgos (ind. „prana“) išlaisvinimo filosofija. Seanso metu, pasitelkiant indų praktiką, specialius aliejus ir vaistažoles, šis masažas veikia, kaip jauninamasis, detoksikacinis ir tonizuojantis. Ajurvedinis masažas skirtas sugražinti fizines jėgas bei palaikyti stabilią emocinę būseną.

Masažo salonų TOP 3

• „Masažo magija“ Panevėžyje
• „Šeimos grožio centras“ Vilniuje
• „SPA Shanti“ Vilniuje

Pasidairyk po ajurvedos centrą „SPA Shanti“.

Populiariausi ajurvedinio masažo tipai

• Abjanga - ilgaamžiškumo, jaunatviškumo ir grožio masažas
• Vata, Pitta, Kapha - došas balansuojantis masažas
• Keralos - tradicinis indiškas masažas veikiantis marmos taškus
• Širodara - veido, galvos ir pečių masažas, kurio pabaigoje plona srovele į „trečiąją akį“ pilamas šiltas vaistažolių aliejus.

6. Hemolimfodrenažinis masažas

Šis masažas, turintis itin ilgą ir sudėtingą pavadinimą, talpina savyje iš ties nemažai įvairių funkcijų. Šiuo masažu sulėtinsite organizmo senėjimą, sumažinsite celiulito požymius, pagerinsite odą bei padailinsite kūno linijas. Šio masažo pagalba mažinamos išsiplėtusios venos. Limfodrenažinis masažas visapusiškai gerina odos būklę ir šalina toksinus. Dažniausiai tai kompresinis aparatinis masažas.

Masažo salonų TOP 3

• „Šeimos grožio centras“ Vilniuje
• Grožio centras „Žiedė“ Marijampolėje
• „Figura TOP“ Vilniuje 

7. Giliųjų audinių masažas

Šio masažo galia iš ties nepaprasta, o poveikis laikomas gydomuoju. Dažniausiai šiuo masažu siekiama panaikinti raumenų įtampą, spazmus, mažina skausmą bei padeda kūnui atsistatyti po įvairių traumų. Masažo meistras turi pasižymėti iš ties didele fizine jėga, kadangi masažuojama alkūnėmis, krumpliais. Šis masažas išsiskiria tarp kitų, kadangi po šio masažo jaučiamas stipriausias poveikis – kartais procedūra gali būti net šiek tiek skausminga.

Masažo salonų TOP

• „Naturmed“ Klaipėdoje
• „Kūno akademija“ Vilnius