facebook

Šokiai, joga, treniruotės

(40)
Šokiai, joga, treniruotės - tai kategorija, kurioje rasite įvairių fizinės veiklos pasirinkimų, skirtų pagerinti jūsų sveikatą ir gerovę. Šokis suteiks energijos ir gerą nuotaiką, joga - vidinį ramybę ir lankstumą, o treniruotės padės išlaikyti gerą fizinę formą ir pagerinti ištvermę. Nepriklausomai nuo jūsų poreikių ir norų, čia rasite veiklą, kuri puikiai tiks jums ar jūsų artimiesiems.
Rodyti daugiau

FILTRAS

  • Kaina
  • nuo 5€ iki 20€ (5)
  • nuo 20€ iki 50€ (24)
  • nuo 50€ iki 100€ (12)
  • nuo 100€ iki 200€ (8)
  • nuo 200€ iki 400€ (4)
  • daugiau nei 400€ (1)
  • Miestas
  • Vilnius (11)
  • Klaipėda (10)
  • Kaunas (9)
  • Visa Lietuva (4)
  • Trakai (3)
  • Trakų raj. (3)
  • Šiauliai (2)
  • Palanga (1)
  • Panevėžys (1)
  • Gargždai (1)
  • Regionas
  • Vilniaus regionas (18)
  • Klaipėdos regionas (14)
  • Kauno regionas (13)
  • Šiaulių regionas (6)
  • Panevėžio regionas (5)
  • Alytaus regionas (4)
  • Marijampolės regionas (4)
  • Telšių regionas (4)
  • Utenos regionas (4)
  • Tauragės regionas (4)
  • Dalyvių skaičius
  • 1 (30)
  • 2 (16)
  • 3 (3)
  • 4+ (4)
  • Tipas
  • Top (1)
  • Nuolaida (4)
  • Paslaugos teikėjas
  • Rueda (7)
  • Flash dance (4)
  • Shanti jogos studija (3)
  • Shanti Resort (3)
  • Yoga with Ieva Lakshmi (3)
  • Aistra šokiui (3)
  • Neli Beliakaitės Baltijos baleto akademija (2)
  • Vilniaus tango teatras (2)
  • Kangoo Club Lietuva (2)
  • Kristina Yoga (2)
  • UP Studija (2)
  • Salida (2)
  • Dovanų čekis DovanuSala.lt (1)
  • Studio DM (1)
  • Šokio harmonija (1)
  • Šokio ir gimnastikos Academia (1)
  • Tina dance (1)
  • Šalis
  • Lietuva (40)
  • Rodyti kitų šalių miestų filtrus

Nerkite į garsų sūkurį ir pajuskite muzikos ritmą! Profesionalūs mokytojai, choreografai, šokėjai supažindins Jus su šokių bei jogos treniruočių subtilybėmis. Sakoma, kad sveikame kūne – sveika siela, todėl Dovanų kuponas Šokiai, Joga, Treniruotės leis jums sustiprėti jau šiandien!

Jogos treniruotės pradedantiesiems – puikus būdas išlaikyti sveiką ir lankstų kūną. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai specifinių fizinių pratimų rinkinys, kuris padeda išlaikyti liesą ir lankstų kūną. Bet po kurio laiko kiekvienas, nuolat užsiimantis joga, pajunta, kaip subtiliai keičiasi savijauta. Jogos treniruotės leis tonizuoti ir atpalaiduoti kūną. Nuraminę protą, užčiupsite vidinės ramybės būseną. Užsiėmimus vedantys mokytojai yra sertifikuoti jogos specialistai, turintys didelę patirtį. Įsitikinkite patys!

Garbaus amžiaus atstovams siūlomos jogos pamokos senjorams. Net jei kenčiama nuo sveikatos sutrikimų, kuriuos sukėlia nepakankamas judėjimas, neteisingi mitybos įpročiai ir paviršutinis kvėpavimas, įmanoma atsitiesti. Darant jogos pratimus, geriau miegama, įgaunama daugiau energijos ir pozityviau žvelgiama į gyvenimą. Juk kūnas yra tik sielos instrumentas – tikroji savastis nesenstanti. Joga vyksta pagal specialią vyresnio amžiaus žmonėms pritaikytą metodiką. Prisijungti prie grupės galima bet kuriuo metu sulaukus 60 metų.

Tiems, kuriuos domina intuityvi sąmonės būsena, neabejotinai patiks meditacijos įvado kursas. Tai – jogos praktikos šerdis, pagrindinė jos priemonė ir galutinis tikslas. Po meditacijos kurso pagerės savijauta, miego kokybė, protinė veikla, jaučiamasi geresnės nuotaikos.

Pagrindinės savybės:

  • trukmė įvairi, dažniausiai vienas užsiėmimas trunka 1,5 val.;

  • pasinaudoti pasiūlymu galima visus metus;

  • jogos pamokos vyksta grupėse;

  • jei turite sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami lankyti užsiėmimus, pasikonsultuokite su gydytoju;

  • rekomenduojama rinktis aprangą, kuri būtų patogi ir nevaržytų judesių;

  • būtina išankstinė registracija.

Pasinerkite į šokio harmoniją! Solo bei poros pramoginių šokių pamokos puiki proga ištrūkti iš namų. Skambant aistringiems muzikos akordams, šokėjai kviečiami žengti ant parketo ir pasinerti į muzikos ir šokio harmonijos sūkurį.

Pamokų metu mokydamiesi solo šokių, išmoksite grakščiai judėti Lotynų Amerikos ir klasikinių šokių muzikos ritmu, pajausite tai, ką galima patirti tik kūnui susiliejus su muzika. Pamokų metu išmokstama šokti sambą, čia čia čia, rumbą, džaivą, salsą, merengę, bachatą, lėtą valsą, tango, fokstrotą, populiarius pasaulio šokius svingą, sirtakį, flamenko ir cumbia. Pramoginių šokių žingsniai nėra sudėtingi, o šokti juos yra be galo malonu. Šokių pamokos atneš daug teigiamų įspūdžių, todėl išmokite šokti jau dabar!

Jei nuspręsite šokti su savo draugu ar sutuoktiniu, paįvairinsite santykius, pailsėsite ir atsipalaiduosite. Mokinama šokti ir jaunųjų porą – tai puikus būdas nustebinti svečius vestuviniu valsu ar kitu įsimintinu šokiu. Šokėjai skirstomi į skirtingas programas nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.

Pagrindinės savybės:

  • dažniausiai šokių pamokos trunka 1 val..;

  • pasinaudoti pasiūlymu galima visus metus;

  • rekomenduojama rinktis aprangą, kuri būtų patogi ir nevaržytų judesių;

  • būtina išankstinė registracija.

D.U.K.
Kaip išsirinkti tinkamiausią pasiūlymą?

Rekomenduojame naudotis esančiu pasiūlymų filtru, kuris Jums automatiškai pateiks pasiūlymus, pagal Jūsų poreikius. Pagalvokite, kokią pinigų sumą norite skirti - galite pasirinkti keletą sumų. Tuomet pasirinkite, kuriame mieste ieškote pasiūlymo. Jei ieškote pasiūlymų daugiau nei vienam žmogui, rekomenduojame pasirinkti ir dalyvių skaičių - taip bus rodomi pasiūlymai dviem ar daugiau asmenų.

Kokios yra aktyvos pramogos?

Aktyvios pramogos – tai įdomi, nekasdienė veikla, reikalaujanti įsitraukimo. Tokios dovanos puikiai tinka žmonėms, kuriems imponuoja aktyvus laisvalaikis.  Tai vandens pramogos ir pasiplaukiojimai laivu ar apsilankymai pirčių ir baseinų kompleksuose, jodinėjimas žirgais, golfo pamokos, pabėgimo kambariai, sporto užsiėmimai, šokiaijoga ir kitos smagios veiklos. Belieka tik išsirinkti!

Kokios yra ekstremalios pramogos?

Ekstremalios pramogos skirtos tikriems adrenalino gerbėjams ir žmonėms, kurie visuomet svajojo išbandyti ką nors nutrūktgalviško.  Pradžiai galite padovanoti pasivažinėjimą kartingaisekstremalų šaudymą ar skrydį oro balionu ir kiek vėliau, jei pastebėsite, kad jam šios veiklos patiko, galite sugalvoti ką nors labiau beprotiško. Tai gali būti pasiplaukiojimas vandens motociklu, čiuožimas vadenlentešuolis parašiutu ar begalė kitų pramogų.

Dovanų kuponą perku ne sau, kokius duomenis vesti užsakymo metu?

Mūsų visi dovanų kuponai yra nevardiniai, todėl visa pateikiama informacija yra Jūsų, kaip užsakovo. Dovanų kuponu naudojatės patys arba dovanojate jį.

D.U.K. perkančiam dovaną

Dovana vyrui – šaudymas koviniais ginklais
Dovana vyrui – šaudymas koviniais ginklais Šaudykla „Hobio centras“ - vieta kur galima išbandyti tokius legendinius ginklus kaip Makarov, Glock ir revolverį. Tai pramoga skirta drąsiam ir iššūkių nebijančiam vyrui. Skaityti daugiau
Tandem šuolis parašiutu su filmavimu
Tandem šuolis parašiutu su filmavimu Kaip atrodytų didžiausias gyvenimo nuotykis? Užsidėti parašiutą, pakilti lėktuvu į 1500 metrų aukšti ir jau tuomet stačia galva nerti į adrenalino ir greičio bangas. Šuolis parašiutu tik drąsiausiems nutrūktgalviams. Skaityti daugiau
Vasaros pramogos - ką išbandyti
Vasaros pramogos - ką išbandyti Pasižadėjote, jog ši vasara bus viena aktyviausių? Dalinamės savo patarimais apie vasaros pramogas ir rekomendacijoms, kaip laiką praleisti prasmingai ir įdomiai. Skaityti daugiau
Rudens kelionių kryptys: Ką pamatyti ir nuveikti rudenį Lietuvoje?
Rudens kelionių kryptys: Ką pamatyti ir nuveikti rudenį Lietuvoje? Ruduo Lietuvoje vienas gražiausių ir romantiškiausių metų laikų. Ką pamatyti ir nuveikti Lietuvoje rudenį? Lietuva turi nuostabių ir nepakartojamo grožio vietų, kurias verta aplankyti. Jei ir tu suki galvą, kur praleisti rudens vakarus ar savaitgalius Lietuvoje, turiu tau keletą pasiūlymų. Skaityti daugiau